Poţi mânca cereale, pâine, paste, dacă sunt integrale, ele conţinând fibre, vitamine şi minerale. Ai nevoie şi de calciu. Nu neapărat că el ar scădea tensiunea, însă cert este că o dietă săracă în calciu o poate creşte. Magneziul şi potasiul sunt două minerale esenţiale în dieta celor cu hipertensiune. Primul este un Gandeste-te la ce activitati aveai cand erai mic. Doar nu lasa sportul sa iti acapareze viata. Daca se intampla, cel mai probabil alte aspecte ale vietii tale sunt in neregula si rezolvarea lor va pune pe fagasul bun si stilul tau de viata in privinta exercitiilor fizice. Sa faci sport trebuie sa fie o sursa de fericire in viata ta, nu o corvoada! Daca te numeri printre persoanele care doresc sa ia in greutate, atunci te anunt ca acest articol este pentru tine, intrucat, ceea ce vei afla, cu siguranta te va incanta! Ce trebuie sa mananci la micul dejun! Dupa ce ti-ai servit micul dejun preferat, care trebuie sa contina neaparat oua, tu ar trebui sa consumi urmatoarea combinatie : - o Lapte - de evitat dacă iei antibiotice, deoarece calciul şi magneziul pot reduce eficacitatea acestor medicamente. Lemn dulce - este un remediu des utilizat pentru stimularea digestiei, dar trebui evitat dacă urmaţi un tratament cu ciclosporine, recomandat de regulă după efectuarea unui transplant, astfel încât organismul să nu respingă noul organ. E mai greu, evident, pentru că nu poți peria cum trebuie, însă eu am folosit o apă de gură recomandată de stomatolog, Corsodyl. Înaintea intervenției a trebuit să clătesc bine gura cu o altă apă de gură foarte concentrată, pe care m-am chinuit să o țin un minut-două, nu știu cât a fost, dar a părut o veșnicie. Evita sa mananci sau sa bei timp de cel putin doua ore dupa extractie. Timp de 24 de ore nu te spala pe dinti pe partea afectata, iar atunci cand acest termen va trece, periaza-ti dintii cu atentie, ca sa nu te ranesti. Reguli alimentare de urmat dupa o extractie dentara H20h.

ce nu trebuie sa mananci cand iei antibiotice