Apa cu lamaie poate fi cel mai bun mod de a-ti incepe ziua, deoarece aceasta combinatie foarte simpla te hidrateaza, iti ofera energie si are numeroase beneficii importante pentru sanatate. Afla de ce e sanatos sa bei apa cu lamaie dimineata. Lamaia este un energizant perfect cu efecte benefice asupra organismului datorita continutului ridicat Efectele de alcalinizare ale sucului de lamaie si ale sarii naturale sunt extrem de importante pastrarea echilibrului aciditatii din corp, ceea ce este crucial pentru buna functionare a tuturor sistemelor corpului. 4. Sustine imunitatea corpului. O lamaie continue cca 139% din doza zilnica de vitamina C de care are nevoie corpul tau. Dupa ce beau apa cu lamaie, unele persoane acuza senzatie de arsura retrosternala (pirozis). Exista cazuri in care apa cu lamaie a fost blamata si pentru vizitele prea dese la toaleta. Desi sucul de la lamaie este considerat diuretic (creste productia de urina), nu exista dovezi care sa arate ca vitamina C din surse naturale (lamaia) ar avea efect diuretic. Apa cu lamaie poate ajuta la reducerea acidului uric din articulatii. Aceasta este principala cauza a inflamatiilor, in special in raport cu artrita. Reduce flegma Apa cu lamaie, bauta dimineata, ajuta la reducerea flegmei. Dr. David Williams recomanda adaugarea mierii in pahar. Intareste creierul Băută dimineața pe stomacul gol, apa cu lămâie acționează ca un medicament: luptă împotriva răcelii, ajută digestia, scade presiunea arterială, curăță pielea și detoxifică întregul organism. În plus, spune acesta, acidul citric ajută digestia și nu face "gaură în stomac", fiind metabolizat de organism. Îmbunătățește digestia Un pahar de apa dimineata cu lamaie si o dieta saraca in grasimi te va ajuta sa iti mentii o greutate corporala normala. 7. Curata ficatul si intestinele Apa calduta cu lamaie este un stimulent natural pentru ficat, prin capacitatea sucului de lamaie de a dizolva acidul uric si alte otravuri care se acumuleaza in ficat. mcqUr96.

la ce e buna apa cu lamaie