Tratamentul pentru sforait are urmatoarele optiuni Tratamentul pentru sforait conservator include scaderea in greutate, evitarea dormitului pe spate (mai ales daca la poligrafia respiratorie in somn se observa ca sforaitul si evenimentele respiratorii apar mai ales la dormitul pe spate), evitarea alcoolului si tratamentelor sedative (cresc relaxarea musculara si duc la colapsabilitate mai mare a tesuturilor din gat). Cauze şi remedii pentru sforăit. Sforăitul, inamicul din dormitor. Cauze şi remedii pentru sforăit. Având în vedere că marea majoritate a celor care sforăie nu îşi pot controla acest obicei, am vorbit cu medicii specialişti pentru a afla care sunt cauzele, factorii favorizanţi şi efectele sforăitului, precum şi ce se poate face Tratament. Pentru tratarea sforaitului, medicul va recomanda, in primul rand, modificari in stilul de viata: Pierderea in greutate; Evitarea alcoolului inainte de culcare; Tratarea congestiei nazale; Somnul suficient; Evitarea pozitiei pe spate in timpul somnului; In cazul in care sforaitul este simptom al sindromului de apnee in somn, medicul poate recomanda: Tratamente naturale pentru sforăit: Gargara Seara, fă o gargară cu ceai de de mentă cu piper. Aceasta este eficientă mai ales dacă sforăitul tău este o afecțiune temporară cauzată de răceală, gripă sau de o alergie. Mai poți folosi în loc de ceai, o picătură de ulei de mentă la un pahar cu apă rece. Acestea ajuta la eliberarea cailor nazale si amelioreaza congestia nazala. Advil Sinus si Raceala se utilizeaza la adulti si adolescenti cu varsta de 12 ani si peste pentru tratamentul simptomatic al racelii comune si gripei, incluzand dureri de cap, temperatura crescuta (febra), gat inflamat, dureri, obstructie nazala. Pentru cele mai bune rezultate, bea ceai de ghimbir și miere zilnic sau de două ori pe zi. 2. Ananas, banane și portocale. Melatonina îți poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului. Fructe precum portocalele, bananele și ananasul sunt bogate în melatonină, deci mănâncă des aceste fructe, pentru un somn odihnitor, fără OFDk.

tratament pentru sforait la adulti